Promozione del benessere
In cosa consiste il benessere psicofisico? Benessere è equilibrio e armonia, è la capacità di affrontare le situazioni difficili con assertività e proattività. Possiamo definire resilienza la capacità di trovare dei punti di forza in se stessi, nonostante le condizioni possano sembrare totalmente avverse, per produrre un cambio di atteggiamento che generi un’inversione di rotta nella visione della vita.
L’investimento sul benessere psicofisico diventa, in quest’ottica, una strategia di presa di cura di sé, per una migliore gestione della propria vita in una proiezione a lungo termine.
Ciò comporta competenza e autorealizzazione, che fanno riferimento alla crescita personale, consapevolezza di sé e migliore gestione delle difficoltà.
